Notre approche de la psychothérapie
En tant que psychopraticien spécialisé en Analyse Transactionnelle (AT), je vous propose un accompagnement à la fois humaniste et pragmatique pour explorer vos modes de fonctionnement, vos relations et vos choix de vie.
L’Analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication développée par le psychiatre américain Eric Berne dans les années 1950. Elle est une approche à la fois profonde et concrète, qui permet d’identifier et de transformer les schémas limitant votre épanouissement. Elle est utilisée en psychothérapie, en éducation et en entreprise.
En consultation je n’établis pas de diagnostics médicaux, mais je vous accompagne pour comprendre et sortir de vos difficultés relationnelles ou existentielles. Les sujets de aborder sont souvent des épreuves et questionnements que nous traversons tous à un moment donné, qui nous poussent à chercher un soutien. Si besoin, je peux vous orienter vers un psychiatre pour un suivi complémentaire médical ou psychiatrique si vous présentez des symptômes nécessitant un diagnostic ou un traitement.
En Analyse Transactionnelle, nous ne partons pas d’un "problème à régler", mais d’une personne à comprendre avec ses forces, ses vulnérabilités et son potentiel. L’objectif ? Transformer ces épreuves en leviers de croissance, pour que vous puissiez vivre et choisir librement en pleine conscience.
Ma pratique suit un code éthique strict, garantissant un accompagnement sécurisé et professionnel.
Nos interventions
Voici quelques exemples où l’Analyse Transactionnelle peut vous aider :
· Un deuil : Retrouver un sens et un apaisement.
· Le manque d’estime de soi : Renouer avec sa valeur et ses ressources.
· Les problématiques d’attachement : Comprendre ses schémas pour des relations plus sereines.
· La répétition de relations toxiques : Identifier les dynamiques inconscientes pour briser le cycle.
· Les crises existentielles : Trouver de nouveaux repères.
· Les séparations : Gérer la rupture, le chagrin, et reconstruire sa vie.
· Les échecs répétitifs (professionnels, amoureux, etc.) : Identifier les dynamiques inconscientes pour briser le cycle.
· Les difficultés relationnelles : Apprendre à communiquer avec assertivité.
· Les somatisations : Comprendre et réguler ces symptômes physiques et travailler leur cause.
· La violence : Retrouver sa sécurité intérieure et sa capacité à se protéger, apprendre à se traiter avec bienveillance et comprendre les mécanismes sous-jacents pour transformer ces réactions en choix conscients.
En pratique...
Un accompagnement en Analyse Transactionnelle est un temps qui vous est dédié, où vous pouvez explorer vos questionnements, vos schémas relationnels et vos choix de vie dans un cadre bienveillant, non jugeant, confidentiel et structuré.
Quelques informations concernant les séances :
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Durée : 45 minutes.
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Tarif : 65 € Non remboursé par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent un forfait "médecines douces" ou "psychothérapie", vérifiez auprès de la vôtre.
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Annulation : Toute séance non annulée 48h à l’avance est due.
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Retard : En cas de retard de votre part, la séance sera écourtée d’autant pour respecter l'horaire de fin prévu.
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Modalités de paiement : Règlement par chèque ou virement bancaire immédiat (CB non acceptée).
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Jours et horaires de consultation : Lundi au vendredi - 9h-20h
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Contact et prise de rendez-vous par téléphone
Le cabinet
Le cabinet est un espace calme et lumineux, conçu pour vous mettre à l’aise.
10 place de la république
71100 Chalon sur Saône
(1er étage accessible par ascenseur, non PMR)
Accès : Gare à 350 m, Arrêts de bus face au Cabinet, Parking de la Banque (Q-park) à 290 m, et Zone bleue de stationnement à proximité.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre entreprise a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION.
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - Centre d’Affaires Stéphanois SAS - Immeuble L’Horizon – Esplanade de France - 3, rue J. Constant Milleret – 42000 SAINT-ÉTIENNE